換季養生與防潮,三峽客關心您。


天涼好個秋,要開始注意天氣變換囉!

文/黃尚傑、游子慶
編輯/洪紹華

入秋後氣溫驟降,早晚溫差大,時冷時熱的天氣造成感冒潮。除了關心天氣脈動,搭配較保暖的衣物外,也要隨時注意自己身體的免疫系統狀況,才能對抗感冒與各項傳染疾病。而鋒面挾帶的雨量,加上三峽地區多山的地理特性,冬季衣物與家具品的防潮尤為重要。以下為三峽客所整理的入冬中藥材養生與居家防潮妙方。

【換季小撇步】壹、冬令食材進補

十全大補藥材(翻攝自網路)
十全大補藥材(翻攝自網路)

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